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材料と道具
- 調味料：塩コショウ等好みの物を少々
- マヨネーズ：ダイエット系を使用
- 泡立て器：しっかりして小さい目が理想
- ボール：小型・器でもいい
- 茹で卵：今回は１個
手順
茹で卵の殻をむく。
茹で卵は茹でる前に少し殻をこつん！としてヒビ入れると剝きやすいです。
手で二つくらいに割ります。
そして泡だて器で押すように混ぜます
好みの大きさにほぐれたらマヨネーズや調味料を入れます。
食パンは糖質オフパンなのでやや茶色です。
【料理】まな板包丁を使わない玉子サンドのペースト作り【ずんだもん動画有り】
